«La población debe ser proactiva en el cuidado de su salud»

El cuidado de la salud implica un compromiso por parte del propio paciente, algo que se puede conseguir implementando pequeños cambios en la rutina diaria. Este es uno de los principales mensajes que se desprende de las III Jornadas de Salud Comunitaria, organizadas este miércoles por el Departamento de Salud Alicante-Sant Joan d'Alacant.

La plaza del Ayuntamiento de Alicante ha sido el epicentro de una iniciativa con talleres, mesas informativas y conferencias, que busca fomentar buenas prácticas de salud entre la población alicantina. «Los ciudadanos deben mostrar una actitud proactiva. Que no dejen solo en manos del personal sanitario el cuidado de su salud», explica el enfermero Pau Berenguer, uno de los responsables de la estrategia de salud comunitaria del departamento santjoaner.

En esta tercera edición se ha optado por concentrar en el corazón de la ciudad este gran evento de salud comunitaria, en el que llevan trabajando durante meses los equipos de Salud Comunitaria de las nueve zonas básicas de salud del área sanitaria.

Otro de los sanitarios que ha participado en la iniciativa es el doctor Aarón Gutiérrez, coordinador departamental de la estrategia de salud comunitaria. «Actividades como esta sirven para visibilizar nuestra labor, que no se limita únicamente a atender las patologías en los centros de salud».

Los profesionales han aprovechado las jornadas para ofrecer consejos y demostraciones sobre cómo cuidar la alimentación, la salud cardiovascular, prevenir enfermedades, aprender primeros auxilios o adquirir hábitos saludables para mantener una vida activa, entre otros. El Centro de Transfusión de Alicante ha participado con un punto ambulante de donación de sangre.

El Ayuntamiento de Alicante ha colaborado en la organización de la jornada y ejemplifica la colaboración institucional que reclaman los especialistas en salud. «Nosotros actuamos como promotores de salud, impulsando acciones de prevención; pero necesitamos la ayuda de otros estamentos para que el mensaje cale en la ciudadanía. Digamos que los sanitarios actuamos como enlace entre la Administración y los propios pacientes», explica Berenguer.

Una dieta sana y la práctica de actividad física son dos consejos que a todos se nos vienen a la cabeza para mejorar nuestra salud, pero hay otros que no son tan evidentes, tal y como explica el doctor Aarón Gutiérrez: «Es importante evitar la soledad no deseada, en otras palabras, sociabilizar. Buscar gente afín, con quien compartir aficiones e intereses en común, es un gesto muy simple pero que puede producir cambios sustanciales en nuestra salud».

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