Los parques de Sant Joan se convierten en unidades de fisioterapia

Aprovechamiento de los recursos comunitarios para mejora la salud. Esa es la pretensión de un proyecto piloto nacido en el Centro de Salud Cabo Huertas, cuya Unidad de Fisioterapia ha convertido los parques de Sant Joan en un escenario más de sus terapias.

La experiencia de fisioterapia al aire libre se ha iniciado con seis pacientes mayores de 70 años que ya participaban en un grupo para aprender el ejercicio terapéutico para el dolor de espalda. Para ello, se han valido de los tan habituales circuitos de aparatos biosaludables que se pueden encontrar en los parques públicos.

«A las personas mayores les suele costar salir de casa y planteamos en un principio las sesiones en el gimnasio desde un punto de vista lúdico, con una primera hora dedicada a hacer actividades como jugar con globos o realizar carreras de relevos y conseguimos que se olvidaran de sus dolores con actividades como éstas», indica la fisioterapeuta Mari Carmen Ramírez.

«Es complicado conseguir la adherencia al ejercicio y con estos pacientes lo hemos conseguido entre mis compañeras y yo», añade. Forman también parte de la unidad las fisioterapeutas Iris Picazo y Virtudes Esquembre.

Aunque los tenían muy a mano, estos pacientes nunca habían usado los aparatos del parque biosaludable situado junto al Centro de Salud (CS) Cabo Huertas, apuntan desde el Departamento de Salud de Sant Joan (al que está adscrito este CS).

Las fisioterapeutas les han marcado pautas de frecuencia e intensidad del ejercicio. «Realizar actividad física es muy importante para mantener o mejorar la funcionalidad, prevenir enfermedades y conseguir una buena calidad de vida y se obtienen mayores beneficios si se realiza en un entorno saludable y en grupo», comenta Ramírez.

Cara al otoño se plantea que el grupo Pacientes con Marcha también pueda adherirse a esta actividad y además de realizar ejercicio aeróbico lo combinen con otros de fuerza utilizando los parques biosaludables con el asesoramiento de las fisioterapeutas.

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