Bienestar

Te contamos qué plantillas para pies necesitas para ir siempre cómodo

No importa a qué te dediques o cuántas horas pases sin sentarte: al final del día todos tenemos molestias en los pies. Nadie se libra de esa sensación de libertad tan necesaria como es la de llegar a casa y quitarse por fin los zapatos.

Sin embargo, es posible hacer que tanto tu rutina de trabajo, tus obligaciones o tu tiempo de deporte no sea un castigo para tus pies si haces uso de plantillas adecuadas. Ya sea porque no caminas correctamente, tengas sobrepeso o simplemente porque vas cumpliendo años, unas buenas plantillas para los pies pueden ayudarte a decirle adiós a todas esas molestias.

Además, las plantillas para los pies también son efectivas para prevenir lesiones, e incluso, alivian dolencias podológicas como la conocida fascitis plantar.

Aunque es posible ir a tu podólogo o especialista a pedir que te hagan unas plantillas a medida, también tienes la opción de buscar en el mercado plantillas prefabricadas que, por mucho menos dinero, pueden ser la solución que necesitas para tu dolor de pies.

En el mercado podrás encontrar plantillas prefabricadas que, sorprendentemente, están más especializadas de lo que pensamos. Sin embargo, y de manera general, existen tres tipos básicos:

PLANTILLAS DE GEL O SILICONA: pensadas para conseguir un extra de comodidad en cualquier tipo de calzado. Son las más económicas, pero, por el contrario, no son útiles para quienes padecen de dolor de pies a menudo o presentan otros síntomas graves.

PLANTILLAS DE PIEL: perfectas para utilizarse en invierno, cuentan con una duración mayor que las plantillas de silicona. Aunque, del mismo modo, tampoco se recomiendan a personas con dolencias podológicas.

PLANTILLAS DE EVA: Si buscas unas plantillas capaces de ofrecer mayor durabilidad y que acaben con tus molestias, éstas son las tuyas. La mejor opción si no quieres pagar de más por unas plantillas personalizadas.ç

También encontrarás plantillas pensadas para que las lleves sin necesidad de hacer uso de calcetines. Además, tienes disponibles almohadillas para los pies, pensadas para actuar en zonas localizadas.

Desde luego, no se puede negar que a día de hoy tenemos opciones para todo tipo de casos con las que caminar cómodos, llevemos el calzado que llevemos. Así que… ¿te apetece echarle un vistazo a esta selección de plantillas? ¡Pues vamos allá!

Perfectas para el uso diario, tienes en Amazon estas plantillas de Scholl que se encuentran entre las más vendidas y valoradas por los usuarios. Tienen un precio de 16,62€ gracias a un pequeño descuento y están disponibles en tallas de la 35,5 a la 40,5.

Si tienes un trabajo que requiere que estés en pie durante muchas horas, estas son las plantillas que necesitas para sobrellevarlo mucho mejor. Se han convertido en una de las opciones de Amazon. Además, su diseño las hace perfectas para caminar sobre terrenos irregulares, por lo que también es una opción estupenda si te gusta hacer rutas de senderismo por la montaña. Su precio es de 20,75€.

Estas plantillas de cuero auténtico y de calidad son una opción estupenda para conseguir ese extra de confort que necesitas. Aunque en los mese más cálidos pueden no ser la mejor opción, pero te aseguramos que reducirán la humedad y la sudoración de tus pies más de lo que crees. Su precio es de 16,99€.

Este pack de dos pares de plantillas para zapatos abiertos como sandalias e incluso tacones tienen un precio de 15,62€ y se encuentran entre las más vendidas de Amazon. Una opción insuperable en relación calidad-precio.

Con un 28% de descuento también puedes optar por estas almohadillas que, además de venir en pack de 2, también te proporcionarán esa extra comodidad incluso con los tacones más altos. Su precio ahora es de 7,84€.

Si sufres de este problema podológico, te recomendamos estas plantillas que, aunque no son personalizadas, si te ofrecen la comodidad que necesitas en tu día a día para evitar la fascitis plantar. Tienen un precio de 23,74€ gracias al descuento del 21% de Amazon.

Y, para terminar, la mejor opción para caminar cómodo son estas plantillas de la marca biped que te permiten llevar cualquier calzado sin necesidad de usar calcetines. Las tienes en Amazon por 11,99€. ¡Anímate a probarlas!