Salud

Cuida de la salud de tus pies con las plantillas ortopédicas mejor valoradas

Las piernas suelen ser la parte del cuerpo donde acusamos con mayor frecuencia el cansancio acumulado durante el día. Por ello, no sólo es recomendable elegir siempre un calzado adecuado para nuestro tipo de pie y nuestra rutina, sino también y sobre todo unas buenas plantillas que nos aporten un extra de comodidad y protección.

Puede que pienses que no necesitas plantillas, que sólo son complementos pensados para personas con problemas específicos, de los que no puedes obtener ningún beneficio. Eso pensaba yo también hasta hace bien poco, porque basta con echar un vistazo al parecer de los especialistas para darse cuenta de que ir por ahí sin plantillas (sobre todo si pasas muchas horas de pie al cabo del día) es correr riesgos innecesarios.

Protección frente a lesiones. Unas buenas plantillas te ayudan a conseguir una mejor pisada, lo que reduce drásticamente tus posibilidades de sufrir una lesión músculo-esquelética. Asimismo, son un instrumento eficaz para enderezar la postura y evitar problemas de espalda, cuello y hombros.

Buen descanso para los pies. La sensación de «caminar sobre una nube» no es una mera forma de hablar cuando se llevan unas plantillas adecuadas. Gracias a su grosor, a su combinación de materiales y a su diseño, las plantillas ortopédicas sostienen el pie adaptándose a su forma y rebajando la sensación de esfuerzo al caminar.

Recuperación y bienestar general. No sólo contribuyen a evitar lesiones, sino que aceleran el proceso de recuperación. Llevar plantillas hace que te sea más sencillo sobrellevar una dolencia en las extremidades inferiores, además de ofrecer una sensación de recuperación de energía que acaba traduciéndose en una sensación física de mayor vitalidad y mucho mejor humor.

Si quieres cuidar de tus pies desde hoy mismo, te dejo a continuación una breve selección con algunas de las plantillas ortopédicas más populares de Amazon. ¡Encuentra la tuya y empieza a caminar a otro nivel!

Las plantillas ortopédicas número 1 en ventas de Amazon ahora están rebajadas en un 22% gracias a una Oferta Flash, que te las deja a 19,54€. Están fabricadas en material TPU y PORON que ofrecen una gran amortiguación y proporcionan un equilibrio perfecto. Las tienes disponibles en tallas desde la 35 a la 49 EU.

Las plantillas ortopédicas de la marca Dr. Scholl's se encuentran entre las más conocidas del mercado español. Este modelo en concreto, pensado específicamente para el tratamiento de las molestias relacionadas con la fascitis plantar, ha vendido más de 100 unidades en el último mes y acumula a día de hoy más de 22.000 reseñas positivas. Amazon te deja el par a 29€.

Con casi 20.000 comentarios mayoritariamente positivos, las plantillas ortopédicas de la marca PCSsole son otra de las opciones que debes tener en cuenta a la hora de hacerte con un modelo eficaz, económico y, sobre todo, versátil. Y es que estas plantillas se adaptan prácticamente a cualquier tipo de calzado, tanto masculino como femenino. Tienen una superficie de tacto aterciopelado y están a la venta en Amazon por 18,89€.

Para terminar, he querido incluir en la selección estas plantillas recomendadas por Amazon, que ahora mismo tienen un descuento del 20% y se quedan a 19,18€. Las firma la marca QBK y sus almohadillas de gel van de lujo para que dejes de sufrir por culpa de los juanetes, además de aliviar el dolor de la tendinitis aquílea o del espolón calcáneo. Están pensadas para uso diario, pero te recomiendo que las emplees siempre con calzado espacioso, ya que son algo gruesas.